Conferencia: Baños de Bosque, ¿qué son y para qué sirven?
¿Buscas reducir el estrés y la ansiedad? ¿Te interesa conocer como ralentizar el ritmo estresante del día a día?
Los Baños de Bosque o Shinrin-yoku son una terapia originaria de Japón que nos permite reducir el estrés y despertar nuestros sentidos mediante la conexión con la naturaleza.
Céline Girardon, guía certificada y formadora aprentice del Forest Therapy Institute (FTI), nos explicará qué son los baños de bosque, cua´les son sus origenes y cuáles son su beneficios para nuestra salud física y mental.
Conferencia gratuita.
Plazas hasta completar aforo. No es necesaria reserva.
+info: 677 071 864