El Auditorio Sede Afundación A Coruña acoge “Querida yo: tenemos que hablar”, la conferencia de Elizabeth Clapés, una propuesta centrada en aprender a vivir de una forma más amable con una misma.

Durante el encuentro, Clapés ofrecerá una guía para afrontar las dificultades inevitables de la vida sin añadir sufrimiento innecesario, desde una mirada cercana, práctica y respetuosa con el dolor.

La conferencia invita a relativizar sin invalidar lo que sentimos, a sostener el malestar cuando aparece y a desarrollar una perspectiva más proporcionada, resiliente y compasiva sobre aquello que nos ocurre.

Lejos de minimizar las emociones difíciles, “Querida yo: tenemos que hablar” propone herramientas para comprenderlas mejor y aprender a relacionarnos con ellas de una manera más saludable.

Una cita pensada para quienes buscan reflexionar sobre su bienestar emocional y llevarse recursos prácticos para aplicar en el día a día.